Sportherapie

Irgendwie ist es schon witzig, mir als Behandlung eine Sporttherapie zu verordnen. Aber diese Veranstaltung nutzen auch gleich die Physiotherapieschüler zum Sammeln erster praktischer Erfahrungen mit verschiedenen Sportgeräten und Hilfsmitteln. Und wenn ich ihnen beim Handbiken ein paar Tips geben kann, ist das ja auch nicht schlecht.

Zum richtigen Vorwärtskommen und für einigermaßen akzeptable Touren sind diese Handbikeausfahrten zwar nicht geeignet, doch kann man davor und danach noch seine eigenen Ambitionen ausleben. Das habe ich auch am Donnerstag getan. Zwei kurze 2-Stunden-Dampf-und-Berge-Runden ließen mich bei dem schönen Frühlingswetter ordentlich auf Temperatur kommen. Die erste Runde ging von Kreischa über Schmorsdorf ins Müglitztal und dann an Sürßen vorbei wieder zurück, die zweite Runde dann nach Possendorf und Freital bis zum Elbradweg nach Dresden und anschließend in den Lockwitzgrund.

Das Wochenende kann kommen.